02. No más de 30 minutos para tu cuerpo

Querer al propio cuerpo.

Presta atención a tu cuerpo.

Afloja toda contracción muscular o nerviosa.

Dedica momentos de calma profunda para eliminar de tu anatomía entera toda tensión en las distintas partes del interior de tu cuerpo.

Intenta tomar conciencia de las funciones respiratoria, digestiva, de las redes de circulación de tu sangre, etc. Pero gozando, sin prisas.

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Consenso

“Fue posible el consenso”… Epitafio que se ha colocado en la lápida mortuoria del ex presidente Adolfo Suárez. Podría haber servido también como lema de su escudo de armas.

Consenso. ‘Acuerdo producido por consentimiento entre todos los miembros de un grupo o entre varios grupos’ ‑dice la RAE‑. Consenso = Acuerdo.

Si no hay lo uno no se logra lo otro y no hay más. El consenso necesita mucho trabajo previo, mucho trabajo directo y mucha conclusión integradora. En el consenso, paradójicamente se integra el disenso de tal forma que ya no lo es, sino que forma parte del todo. Es un tira y afloja, es un toma y daca, un “intercambio de cromos” (si se quiere decir así) necesario para lograr una colección de cierta homogeneidad y coherencia. Para lograr el consenso todos deben poner y quitar. Es necesario.

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